Zumba Gold
Vanaf  januari 2024 in het Dommelhuis in Son & Breugel

Zumba Gold® is een aangepaste versie van de populaire fitnessactiviteit Zumba, die speciaal is ontworpen voor mensen die net beginnen met sporten, actieve ouderen, mensen met beperkte mobiliteit of mensen die graag Zumba willen doen maar waarvoor de reguliere lessen te snel gaan.
Het is een vorm van groepsfitness waarbij dansbewegingen worden gecombineerd met aerobe oefeningen op opzwepende Latijns-Amerikaanse muziek.

Enkele kenmerken van de Zumba Gold lessen:

 - Mildere workout: 
Zumba Gold gaat minder snel dan reguliere Zumba lessen, zodat het ook geschikt is voor oudere volwassenen met een beperkte beweeglijkheid.
 - Eenvoudige danspassen: 
De dansbewegingen zijn simpeler en gemakkelijker te volgen, ideaal voor beginners en degene met weinig danservaring.
 - Betere balans: 
Er ligt een speciale nadruk op oefeningen die helpen de balans en stabiliteit te verbeteren.
 - Muzikale afwisseling:
 In de Zumba Gold lessen omarmen we de Latijns-Amerikaanse muziek en selecteren we nummers met zorg zodat iedereen, ongeacht de leeftijd, kan genieten van de gevarieerde en vrolijke muziek.

Informatie over de les:


Locatie:
Dommelhuis
Kerkplein 5
5691 BB Son & Breugel
*We dansen in de theaterzaal van het Dommelhuis

Docent:
Tatjana


Wanneer:

Dinsdag 09:30 uur
Dinsdag 10:30 uur


Tarieven:

€34,- per maand

10 rittenkaart: €98,-

PROEFLES

Ik ben Tatjana Tempelaars en eigenaresse van Tati’s Dance Agency.


Na jaren is het nu tijd voor weer een nieuwe stap. Met veel plezier ga ik de Zumba Gold lessen opzetten in Son en Breugel.
Deze dansles is voor iedereen die van dansen houdt maar die de reguliere danslessen net iets te snel vindt gaan.
De dansles is net zo leuk als de reguliere Zumba lessen maar het tempo ligt iets lager. Daarom is deze dansles ook perfect toegankelijk voor mensen die net beginnen met sporten, ouderen volwassenen, mensen met beperkte mobiliteit of mensen die de voorkeur geven aan een minder intense workout.

Mijn doel is om iedereen aan het bewegen te krijgen.
De mensen die ontzettend houden van dansen en bewegen een plek te bieden om rustig op eigen tempo conditie/beweeglijkheid op te bouwen zonder je vervelend te voelen dat het misschien te snel gaat of juist te intensief is. Tenslotte is beweging belangrijk voor iedereen. Ongeacht leeftijd en achtergrond.
 

Plezier staat bij mij voorop en ik doe er dan ook alles aan om je helemaal welkom te laten voelen. Er is niets mooiers dan een glimlach op het gezicht te toveren van de mensen in mijn dansles.


Mag ik je uitnodigen om de Zumba Gold les gratis uit te komen proberen?
Op dinsdag 16, 23 en 30 januari 2024 organiseer ik drie GRATIS proeflessen in het Dommelhuis in Son. De lessen zijn van 10:00 - 10:55 uur.

Via de knop hieronder kun je jezelf aanmelden voor de gratis proeflessen. Na aanmelding ontvang je van mij een uitnodiging met alle informatie.

Hopelijk tot ziens!


Heeft u hulp nodig? 

Veelgestelde vragen

  • Kan ik een gratis proefles volgen?

    Wat leuk dat je een gratis proefles wil komen volgen! Ik kijk er naar uit om je in de les te mogen ontvangen.

    Klik hier en meld je direct aan!

  • Wat voor kleding kan ik het beste dragen tijdens de les?

    Draag kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. (Binnen) dans of sportschoenen. 

    Het is verstandig om een flesje water mee te nemen naar de les.

  • Waar kan ik me inschrijven voor de lessen?

    Klik hier om je direct in te schrijven.

  • Kan ik iemand meenemen naar de gratis proefles?

    Natuurlijk kan dat! Hij/zij moet zich wel even aanmelden via dit proeflesformulier.

  • Gaan de lessen door tijdens de vakantie?

    Tijdens de schoolvakanties kan het zijn dat we een aangepast lesrooster hanteren. Tijdens de zomervakantie hebben we een zomerrooster.

Share by: